Psicóloga General SanitariaPsicología en La Canonja · Tarragona y online
Cuidar tu salud mental también es construir la vida que quieres
Acompaño a personas en su proceso de cambio, para que puedan entenderse mejor, cuidar de sí y construir una vida más coherente con lo que son y lo que quieren.
Escríbeme por WhatsApp al 618 416 178 o por el chat de Instagram, o elige tú la hora en Doctoralia. Te respondo yo.
- Col. nº 33654
- Centre Niuh, La Canonja y online
- Niños, adolescentes y adultos
Sobre mí
Hola, soy Laura
Psicóloga sanitaria. Acompaño a personas en su proceso de cambio, para que puedan entenderse mejor, cuidar de sí y construir una vida más coherente con lo que son y lo que quieren.
Formación
- Psicóloga General Sanitaria. Col. nº 33654.
- Postgrado en Terapia Humanista Integrativa.
- Especialista en ansiedad.
- Especialista en trauma y apego.
- Formación y aplicación de protocolo de intervención en TDAH infantojuvenil.
Cosas que me hacen feliz
Las pequeñas cosas también forman grandes vidas ♡
Mi enfoque
Mi objetivo es que el proceso terapéutico te ayude a comprender lo que te ocurre, relacionarte de forma diferente con tus pensamientos y emociones, y generar cambios.
Una mirada integrativa
Trabajo integrando técnicas de la Terapia Cognitivo-Conductual (TCC), la Terapia Humanista y la Terapia de Aceptación y Compromiso (ACT).
Cuerpo y mente, juntos
Incorporo recursos que trabajan de manera conjunta cuerpo y mente, porque lo que sentimos también pasa por el cuerpo.
Herramientas para tu día a día
Que salgas de consulta entendiéndote mejor y con herramientas prácticas que puedas aplicar en tu vida real.
A veces cuesta ponerle nombre a lo que nos pasa
Estas son algunas de las situaciones con las que llegan las personas a consulta. Entenderlas es el primer paso para empezar a cambiarlas.
La cabeza no para y el cuerpo va en tensión
Te adelantas a todo lo que puede salir mal, duermes peor y cuesta desconectar. Por fuera sigues funcionando, pero por dentro vas con el freno de mano puesto.
Ansiedad y estrésEn casa lo veis capaz, en el cole dicen que no atiende
Los deberes acaban en discusión, se frustra rápido y olvida lo que acaba de leer. Sospecháis que no es falta de ganas y queréis entender qué pasa.
Programa TDAHTe prometes que es la última vez
El consumo ocupa cada vez más espacio y cuesta parar aunque quieras. No es una cuestión de voluntad: con el abordaje adecuado se puede recuperar el control.
Programa adiccionesLo que antes te llenaba ahora te da igual
Una pérdida, un cambio o el cansancio acumulado pesan más de lo que cuentas. Te cuesta reconocerte y hablar bien de ti.
Depresión, duelo y autoestimaÁreas de intervención
En qué puedo ayudarte
- →Ansiedad Programa Grupo Realidad virtualEntender qué la activa y aprender a relacionarte con ella de otra manera. Para agorafobia y fobias, también con realidad virtual.
- →TDAH infantojuvenil ProgramaEvaluación y diagnóstico con informe, e intervención con protocolo específico, con la familia y el colegio dentro.
- →DepresiónRecuperar la actividad, el sentido y una mirada más amable hacia ti.
- →Adicción Programa grupalComprender el problema y recuperar el control, en grupo y con evidencia.
- →AutoestimaRevisar cómo te hablas y construir una relación más sana contigo.
- →DueloAcompañamiento para atravesar una pérdida a tu ritmo.
- →Trastornos de la conducta alimentaria (TCA) Programa grupalComprender y cuidar la relación con la comida y el cuerpo, más allá de los síntomas.
- →Trastorno obsesivo-compulsivo (TOC)Salir del círculo de pensamientos intrusivos y rituales.
- →Trauma y apegoEntender cómo lo vivido y nuestros vínculos influyen en cómo nos sentimos y nos relacionamos hoy.
- →Gestión emocional y del estrésHerramientas prácticas para regular lo que sientes en el día a día.
Programas con un recorrido claro
A veces ayuda saber desde el principio qué vamos a trabajar y en qué orden. Estos son los programas que tengo en marcha en Centre Niuh, en individual y en grupo.
Comprender el síntoma, cuidar su origen. Un plan hecho a tu medida para recuperar la calma y trabajar lo que hay debajo de la ansiedad.
Entender la ansiedad, calmar el cuerpo e ir a su origen, acompañada/o de personas que viven algo parecido. Cada semana, una dinámica, algo nuevo que aprender y un reto para casa.
Comprender el problema, recuperar el control. Un grupo cerrado que trabaja la motivación, el deseo de consumo y la prevención de recaídas.
Estrategias hoy para un mañana con más oportunidades. Cuatro bloques de intervención con sesiones familiares y coordinación con el colegio.
Un lugar para comprender, sentir y cuidarte más allá de la comida y el cuerpo. Espacio grupal de acompañamiento en trastornos de la conducta alimentaria.
Evaluación y diagnóstico
Saber qué está pasando, con un informe en la mano
A veces lo primero que se necesita es una respuesta clara. Hago evaluaciones completas que terminan en un diagnóstico y un informe escrito, para que tengas claro lo que ocurre y por dónde seguir.
TDAH infantil
Valoramos la atención, la impulsividad y la regulación del comportamiento, contando con la información de la familia y, si hace falta, del centro educativo.
TDAH adulto
Para quien lleva años sintiendo que le cuesta organizarse, concentrarse o terminar lo que empieza, y quiere saber si hay un TDAH detrás.
Ver proceso y preciosTrastornos del estado de ánimo
Evaluación de la depresión y de otras alteraciones del ánimo, para entender su intensidad, cómo afectan a tu vida y qué tratamiento encaja mejor.
- EvaluaciónEntrevistas y pruebas y cuestionarios validados, adaptados a la edad y al motivo de consulta.
- DiagnósticoAnalizo toda la información recogida y valoro si se cumplen los criterios diagnósticos.
- InformeRecibes un informe escrito con los resultados, el diagnóstico y las recomendaciones, que te explico para resolver tus dudas.
Terapia con realidad virtual para la ansiedad
Una forma nueva de tratar la agorafobia y las fobias. Con unas gafas de realidad virtual te enfrentas, poco a poco, a las situaciones que te generan miedo, sin salir de la consulta y siempre acompañado/a.
- Paso a paso. Empezamos por lo que te resulta más fácil y vamos subiendo a tu ritmo.
- Con todo bajo control. Yo ajusto cada escena en tiempo real y podemos parar en cualquier momento.
- Del entorno virtual a tu vida. Lo que entrenas en las gafas lo trasladamos después a tu día a día.
Las sesiones con realidad virtual son presenciales y se hacen únicamente en Centre Niuh, La Canonja.
Programa individualizado de
Ansiedad
Comprender el síntoma, cuidar su origen
orientativas
por sesión
trabajo
«No se trata de luchar contra la ansiedad, sino de entender qué te está diciendo.»
¿Qué es la ansiedad?
Es una reacción del cuerpo, la mente y las emociones que aparece para protegernos de algo que vivimos como una amenaza. Cuando se mantiene en el tiempo, el sistema nervioso se queda en alerta y cuesta volver a la calma.
Los síntomas son solo la punta del iceberg. Debajo suelen esconderse emociones no expresadas, creencias, experiencias vividas o necesidades que no se han podido atender.
Un programa a tu medida
No hay dos ansiedades iguales. Por eso el programa parte de tu demanda: lo que te preocupa, lo que quieres conseguir y los recursos que ya tienes. El ritmo y las herramientas se adaptan a ti.
¿Para quién es?
- Personas adultas que sienten ansiedad, estrés o ataques de pánico.
- Quienes notan que la ansiedad les ha ido quitando espacio en su vida.
- Quienes quieren entender por qué les ocurre, no solo aliviarlo.
Qué incluye
- Fichas de trabajo en cada sesión.
- Ejercicios sencillos para practicar en casa entre sesiones.
- Tu propio kit de primeros auxilios con los recursos aprendidos.
- Coordinación con otros profesionales cuando sea necesario.
¿Cómo empezamos?
- ContactoEscríbeme y resolvemos tus dudas sin compromiso.
- Primera entrevistaConocemos tu historia, lo que te ocurre y lo que te gustaría conseguir.
- Tu plan personalDiseñamos juntas los objetivos y el ritmo del programa.
- Acompañamiento y seguimientoTrabajamos sesión a sesión y revisamos los cambios al mes de terminar.
El programa en 6 fases
Si reservas las sesiones de cada fase, ahorras un 10 % en cada una de ellas.
- Conocerte y comprenderPrimera entrevista, tus objetivos y qué es la ansiedad · 4 sesiones
240 €215 € - Primeras herramientasRespiración, lugar seguro, hábitos, exposición y pensamientos · 4 sesiones
240 €215 € - El mensaje de la ansiedadTu línea de vida y dar forma a la ansiedad para escucharla · 2 sesiones
120 €110 € - Trabajar el origenCreencias, emociones, autoestima, asertividad y vínculos · 4 sesiones
240 €215 € - Tu caja de herramientasTu kit de primeros auxilios y la prevención de recaídas · 2 sesiones
120 €110 € - Cierre y despedidaDespedirte de la ansiedad y seguimiento al mes · 2 sesiones
120 €110 €
Ver el contenido sesión a sesión
- Fase 1 · Conocerte y comprender
- Primera entrevista y anamnesis
- Demanda y objetivos terapéuticos
- Psicoeducación I: entender la ansiedad
- Psicoeducación II: mi ansiedad
- Fase 2 · Primeras herramientas
- Hábitos y respiración
- Lugar seguro y anclaje somático
- Exposición progresiva
- Trabajo cognitivo y escritura
- Fase 3 · El mensaje de la ansiedad
- Línea de vida
- Externalización de la ansiedad
- Fase 4 · Trabajar el origen
- Creencias y construcciones de experiencia
- Gestión emocional
- Autoestima y asertividad
- Apego y experiencias vividas
- Fase 5 · Tu caja de herramientas
- Caja de herramientas
- Anclaje de aprendizajes y prevención de recaídas
- Fase 6 · Cierre y despedida
- Cierre: despedida de la ansiedad
- Seguimiento
Paga como mejor te encaje
Por sesión
60 €Sesión individual de 50–60 minutos. Pagas cada sesión el día que vienes.Por fase
−10 %Reservas las sesiones de cada fase y ahorras en cada una de ellas.Precios orientativos. El número de sesiones se adapta a cada persona; si una fase necesita más sesiones, se mantiene el precio por sesión de la fase.
Programa grupal de ansiedad
Terapia con realidad virtual
Programa grupal de
Ansiedad
No solo apagar la alarma, sino entender qué la enciende
semanales
sesión
grupo cerrado
«Lo que te pasa tiene sentido, y no eres la única persona a la que le ocurre.»
¿Qué es la ansiedad?
Es una reacción del cuerpo, la mente y las emociones que aparece para protegernos de algo que vivimos como una amenaza. Cuando se mantiene en el tiempo, el acelerador del sistema nervioso se queda pisado y cuesta volver a la calma.
Nuestro enfoque. Primero entendemos la ansiedad y aprendemos a calmar el cuerpo. Después miramos lo que hay debajo: creencias, emociones, cómo nos tratamos y cómo nos relacionamos. Dirigido a personas adultas.
El valor del grupo
Compartir el proceso con personas que viven algo parecido reduce la sensación de estar sola/o y da ejemplos reales de cambio.
- Entender qué es la ansiedad y qué le pasa a tu cuerpo
- Respiración, lugar seguro y recursos para volver al presente
- Recuperar poco a poco lo que has dejado de hacer
- Trabajar creencias, emociones, autoestima y asertividad
- Tu propia caja de herramientas y un plan de prevención
Un programa en 3 etapas
Entender y calmar el cuerpo 4 sesiones
Entender la ansiedad · Mi historia con la ansiedad y hábitos que calman · Lugar seguro y anclaje · Afrontar paso a paso y tomar distancia de los pensamientos
Ir al origen 4 sesiones
El mensaje de la ansiedad · Lo que aprendí a creer · Lo que siento y lo que necesito · Cómo me trato y cómo me relaciono
Mi caja de herramientas y despedida 2 sesiones
Caja de herramientas y prevención de recaídas · Despedida de la ansiedad · Seguimiento al mes
Ver las diez sesiones
- Entender la ansiedad
- Mi historia con la ansiedad: línea de vida y hábitos
- Un lugar seguro dentro de mí
- Afrontar y tomar distancia
- El mensaje de la ansiedad
- Lo que aprendí a creer
- Lo que siento y lo que necesito
- Cómo me trato y cómo me relaciono
- Mi caja de herramientas
- Cierre: despedida de la ansiedad
Grupo cerrado, siempre con las mismas personas, y una sesión de seguimiento al mes de terminar.
Cada semana, la misma forma
- ¿Cómo llego hoy?Cada persona dice su número del 0 al 10 y, si quiere, una palabra.
- Repasamos el retoCompartimos cómo ha ido la semana y lo que nos ha funcionado.
- Dinámica y aprendemosAlgo nuevo sobre la ansiedad, con actividades en parejas o en grupo.
- RespiramosUn momento de respiración juntas/os antes de terminar.
- Reto para casaUna ficha para practicar durante la semana.
Participar es una invitación, nunca una obligación. Cada persona comparte lo que quiere y va a su ritmo.
Quién te acompaña
¿Cómo empezamos?
- ContactoEscríbeme y resolvemos tus dudas sin compromiso.
- InscripciónReservas tu plaza en el próximo grupo.
- Inicio del grupoDiez sesiones semanales en grupo cerrado, en Centre Niuh.
- SeguimientoSesión de revisión al mes de terminar y continuidad individual si la necesitas.
Programa de ansiedad a tu medida
Evaluación diagnóstica de
TDAH en adultos
Entender cómo funciona tu mente
evaluación
completo
¿Te cuesta concentrarte, organizarte o terminar lo que empiezas?
Muchas personas adultas llevan años con estas dificultades sin saber que pueden tener un nombre. Una evaluación completa te ayuda a entender cómo funciona tu mente y qué puedes hacer con ello.
- Evaluación con pruebas validadas para población adulta
- Entrevista DIVA-5, específica para el diagnóstico de TDAH
- Informe diagnóstico por escrito
- Pautas personalizadas para tu día a día
Paga como mejor te encaje
Por sesión
150 · 150 · 100 €Pagas cada sesión el día que vienes.Pago único
400 €Abonas el diagnóstico completo al inicio del proceso.El proceso en 3 sesiones
- 1.ª sesión · 1 h 30 minEntrevista clínica general + 3 testConocemos tu historia, tus dificultades actuales y aplicamos tres pruebas estandarizadas.150 €
- 2.ª sesión · 1 h 30 minEntrevista DIVA-5Entrevista diagnóstica específica de TDAH en adultos, sobre tu infancia y tu vida actual.150 €
- 3.ª sesión · 30 minEntrega del informe y pautasTe explico los resultados, te entrego el informe diagnóstico y pautas personalizadas.100 €
Programa de TDAH · de 7 a 16 años
Espacio grupal de acompañamiento en TCA
Habitarme
Más allá de la comida y el cuerpo
semanales
encuentro
mismas personas
«Tienes un TCA, pero no eres un TCA.»
¿Te reconoces? A veces todo pesa demasiado
- ¿Sientes que la comida y el cuerpo ocupan demasiado espacio en tu vida?
- ¿Te hablas con dureza y nada parece suficiente?
- ¿Te comparas a menudo con los demás?
- ¿Te cuesta pedir ayuda o expresar lo que sientes?
Si alguna de estas preguntas te resuena, Habitarme puede acompañarte.
Este espacio es para ti si…
- Convives con un trastorno de la conducta alimentaria o con una relación difícil con la comida y el cuerpo.
- Te gustaría compartir el camino con otras personas que te entienden.
- Buscas herramientas prácticas para los momentos difíciles.
- Quieres complementar el tratamiento que ya sigues.
Antes de empezar. Tendremos una entrevista individual con Laura para conocerte, resolver tus dudas y ver juntas si este es tu momento.
Qué encontrarás: un espacio seguro para ti
El recorrido: diez encuentros, de dentro hacia fuera
Comprenderme
Qué es un TCA, qué me pasa por dentro y cómo gestionar mis emociones.
Cuidarme
Cómo me hablo, quién soy más allá de mi cuerpo y cómo me relaciono con los demás.
Mirar fuera
Mi relación con el cuerpo, las comparaciones y las redes sociales.
Seguir adelante
Mi plan de cuidado para los días difíciles y un encuentro de seguimiento.
Ver los diez encuentros
- Bienvenida: un espacio seguro
- ¿Qué es un TCA?
- Comprender lo que me pasa
- Expresar y gestionar las emociones
- Cómo me hablo
- Quién soy más allá de mi cuerpo
- Relaciones y apoyo
- La relación con mi cuerpo
- Comparaciones y redes sociales
- Mi camino de recuperación
Grupo cerrado, siempre con las mismas personas, y un encuentro de seguimiento al terminar.
Cada semana, la misma forma
- LlegadaAterrizamos con una práctica breve y retomamos la tarea de la semana.
- ContenidoAprendemos algo nuevo juntas, con actividades prácticas.
- Espacio abiertoPreguntas, dudas y todo lo que quieras expresar.
- Tarea emocionalUna propuesta para la semana, con su ficha impresa.
- RecursoUn material para llevarte a casa.
Tus tareas son siempre emocionales y voluntarias. Nunca registramos comida, cuerpo ni ejercicio. Si una semana no puedes hacerla, no pasa nada: también hablaremos de eso.
Nuestros acuerdos
- Respeto. Escuchamos sin juzgar ni dar consejos que no se han pedido.
- Confidencialidad. Lo que se comparte aquí, se queda aquí.
- A tu ritmo. Nadie está obligada a hablar. Escuchar también es participar.
- Sin comparaciones. No hablamos de números, pesos ni cuerpos ajenos.
Lo que es y lo que no es. Habitarme es un espacio de acompañamiento. Complementa, pero no sustituye, tu tratamiento individual médico, psicológico o nutricional.
Quién te acompaña: un equipo a tu lado
Si un día lo necesitas, no tienes que hacerlo sola
Si atraviesas un momento difícil entre encuentro y encuentro, puedes acudir a:
También puedes hablar con Laura al terminar cualquier encuentro.
Programa de ansiedad
Programa de intervención grupal en
Adicciones
Comprender el problema, recuperar el control
semanales
sesión
grupo cerrado
¿Qué es la adicción?
Es un problema de salud que afecta a los circuitos cerebrales de la recompensa y el autocontrol. No es una cuestión de voluntad: con el abordaje adecuado, es posible recuperar el control y el bienestar.
Nuestro enfoque. Grupal (apoyo mutuo y aprendizaje), integrador (mirada psicológica y social) y basado en la evidencia (estrategias contrastadas). Dirigido a personas adultas.
El valor del grupo
Compartir el proceso con personas que viven lo mismo reduce el aislamiento, refuerza la motivación y ofrece modelos reales de cambio.
- Aumentar la motivación al cambio
- Identificar y afrontar situaciones de riesgo
- Gestionar el deseo de consumo
- Regular emociones y ser asertivo/a
- Elaborar un plan de prevención
Un programa en 3 fases
Motivación y conciencia 4 sesiones
Qué es la adicción · Historia personal · Motivación al cambio · Mitos y creencias
Habilidades de afrontamiento 4 sesiones
Situaciones de riesgo · Manejo del craving · Pensamientos · Gestión emocional
Prevención de recaídas y proyecto de vida 4 sesiones
Valores y ocio · Caídas y recaídas · Plan de prevención · Red de apoyo
¿Cómo empezamos?
- ContactoTe informamos y resolvemos tus dudas.
- InscripciónReservas tu plaza en el próximo grupo.
- Inicio del programaDoce sesiones semanales en grupo cerrado.
- SeguimientoSesión de revisión al mes de finalizar.
TDAH · de 7 a 16 años
Programa de intervención en
TDAH
Estrategias hoy para un mañana con más oportunidades
intervención
(+1 familiar)
¿Qué es el TDAH?
El TDAH es una condición del neurodesarrollo que puede afectar la atención, la impulsividad y la regulación del comportamiento. Con una intervención adecuada, es posible potenciar sus habilidades, mejorar su bienestar y favorecer su desarrollo personal, académico y social.
Nuestro enfoque. Integrador (atendemos a la persona en su globalidad), individualizado (adaptado a sus necesidades y ritmo de desarrollo) y basado en la evidencia (estrategias prácticas y aplicables a la vida diaria).
El papel de la familia
La familia es una pieza clave en el proceso. Por eso os acompañamos con psicoeducación, pautas y estrategias para el día a día, favoreciendo un entorno positivo y coherente que potencie los avances.
- Comprender el TDAH
- Estrategias prácticas para casa
- Establecimiento de rutinas y límites
- Refuerzo positivo
- Acompañamiento en los retos diarios
- Seguimiento y orientación continua
Un programa completo en 4 bloques
Funciones ejecutivas
- Planificación
- Organización
- Gestión del tiempo
- Flexibilidad
- Autorregulación
Educación emocional
- Reconocimiento emocional
- Gestión de la frustración
- Tolerancia al error
- Autoconfianza y autoestima
Técnicas de estudio
- Estrategias de aprendizaje
- Comprensión y memoria
- Hábitos de estudio
- Organización de tareas
Habilidades sociales
- Comunicación
- Relación con iguales
- Resolución de conflictos
- Conducta prosocial
Cada bloque incluye 5 sesiones con el menor y 1 sesión familiar, en coordinación con el centro educativo.
¿Cómo empezamos?
- Entrevista inicial con la familiaPara conoceros, recoger información y resolver dudas.
- Sesión individual de valoraciónEvaluación de las necesidades del menor.
- Entrega de informeCon una devolución clara y orientación de objetivos.
- Inicio del programaComenzamos la intervención.
- Seguimiento y evaluaciónRevisión de avances y ajustes si es necesario.
Adicciones · grupal para adultos
Cómo empezamos
Para que pedir cita no sea otra cosa más en la que pensar.
Reservas tu cita
Por Doctoralia, por WhatsApp al 618 416 178 o por el chat de Instagram. Presencial u online, como te vaya mejor.
Primera sesión
Me cuentas qué te trae y qué te gustaría cambiar. Salimos con una idea más clara de lo que está pasando.
Plan de trabajo
Te propongo un plan adaptado a ti: qué trabajaremos, cómo y con qué frecuencia.
Dónde te atiendo
De forma presencial en Centre Niuh, un espacio de bienestar, educación y ocio inclusivo en La Canonja, o por videollamada desde la plataforma de Doctoralia si te va mejor.
Centre Niuh
Av. Manuel Carrasco i Formiguera, 19
43110 La Canonja (Tarragona)
Sesiones online
Si no puedes venir a Centre Niuh, podemos vernos por videollamada desde la plataforma de Doctoralia. El acompañamiento es igual de cercano: cuidamos el ritmo, el vínculo y el espacio, aunque estemos en lugares distintos.
- Te conectas desde un lugar en el que te sientas cómodo/a
- Encajamos la sesión en tu semana con más flexibilidad
- Puedes alternar sesiones presenciales y online
Contacto
-
618 416 178
WhatsApp de Laura -
611 715 382
Centre Niuh
Preguntas frecuentes
¿Cómo pido cita?
Puedes reservar directamente en Doctoralia eligiendo tú la hora, escribirme por WhatsApp al 618 416 178 o mandarme un mensaje por el chat de Instagram (@psicologiaconlauraa).
¿A quién atiendes?
Atiendo a niños, adolescentes y adultos. Trabajo ansiedad, TDAH infantojuvenil, depresión, autoestima, duelo, trauma y apego, adicción, TOC y dificultades en la gestión emocional y del estrés.
¿Cómo es el grupo de TCA?
Habitarme son 10 encuentros semanales de 90 minutos en un grupo reducido, siempre con las mismas personas. Antes de empezar hay una entrevista individual con Laura. Puede complementar el tratamiento que ya sigues.
¿Cómo es el grupo de ansiedad?
Son 10 sesiones semanales de 90 minutos en un grupo cerrado de 6 a 10 personas adultas. Al mes de terminar hay una sesión de seguimiento.
¿Cómo funciona el grupo de adicciones?
Es un grupo cerrado de 8 a 10 personas adultas, con 12 sesiones semanales de 90 minutos organizadas en tres fases. Al mes de finalizar hay una sesión de revisión.
¿A partir de qué edad es el programa de TDAH?
Está pensado para niños y adolescentes de 7 a 16 años. Empieza con una entrevista con la familia y una sesión de valoración, y cada bloque incluye 5 sesiones con el menor y 1 sesión familiar.
¿Haces diagnósticos de TDAH en adultos?
Sí. Hago evaluaciones de TDAH tanto en niños y adolescentes como en adultos, y también de trastornos del estado de ánimo. El proceso incluye la evaluación, el diagnóstico y un informe escrito con los resultados y recomendaciones. En adultos son 3 sesiones (incluida la entrevista DIVA-5) y el diagnóstico completo cuesta 400 €. Ver el detalle.
¿Cómo es la terapia con realidad virtual?
Con unas gafas de realidad virtual trabajamos la agorafobia y las fobias exponiéndote de forma gradual y controlada a las situaciones que te generan miedo, dentro de la consulta. Se hace solo de forma presencial en Centre Niuh.
¿Dónde son las sesiones?
De forma presencial en Centre Niuh, en La Canonja (Tarragona), o online por videollamada desde la plataforma de Doctoralia.
@psicologiaconlauraa
En mi Instagram encontrarás tres secciones, un mismo propósito
Cuidar tu salud mental. Si quieres conocer cómo trabajo antes de pedir cita, es el mejor sitio para verlo.
Psicoeduca
Aprende para tu bienestarConceptos clave, herramientas prácticas y reflexiones sobre salud mental, de forma clara y cercana, para que puedas entenderte mejor y cuidar tu bienestar.
MiércolesMente de cine
Historias que hacen pensarAnalizamos películas y series desde la psicología, explorando sus personajes, historias y mensajes, para descubrir grandes aprendizajes sobre la vida y la mente humana.
ViernesPsicodato
Pequeños datos. Grandes ideas.Curiosidades científicas sobre la mente y el comportamiento, basadas en estudios e investigaciones, para sorprenderte y ver la psicología desde una nueva perspectiva.
Tu salud mental también importa ♡
Da el primer paso cuando te sientas preparado/a
En la primera sesión ponemos orden: qué te pasa, desde cuándo y qué podemos hacer con ello.